CopyRight of okulista.wroclaw.pl
Jak poprawnie używać swoich oczu?
Oczy są najbardziej wartościowym narządem zmysłu, a jednocześnie najbardziej zaniedbywanym. Ilość osób skarżących się na problemy ze wzrokiem rośnie w szybkim tempie. W dzisiejszym społeczeństwie ma je około 75% populacji. Faktem jest, że tylko u 3 % ludzi ma to charakter wrodzony. Statystyki pokazują jednak, że jesteśmy pokoleniem z niepełnosprawnością oczu. Nie jest niczym niezwykłym, gdy specjalista diagnozuje u nas krótkowzroczność, dalekowzroczność, czy astygmatyzm. Często wady wzroku lub choroby oczu przebiegają w sposób niezauważalny dla pacjenta, dlatego też nie zgłasza się on do lekarza lub optometrysty sądząc, że jego narząd wzroku jest w pełni sprawny i zdrowy. To błąd, ponieważ oczy powinny być kontrolowane regularnie.
Najczęstsze ukryte problemy z oczami to:
Zez ukryty- Powolne lub nieskuteczne skupianie wzroku
- Niestabilna fuzja
- Nieodpowiednie postrzeganie głębi
- Zmniejszona świadomość obwodowa
- Trudność z przeniesieniem punktu skupiania wzroku z odległości dalekiej na bliską
- Trudność w identyfikacji obiektów ich pozycji z odległości
- Wyłączanie słabszego oka (widzenie jednooczne)
Oto niektóre objawy, które są zwykle za oczywiste lub ignorowane:
- Nadmierne zmęczenie wzroku, ból głowy
- Napięcie psychiczne
- Sztywność karku
- Bóle kręgosłupa
Aby zapobiec krótkowzroczności oraz innym wadom wzroku i chorobom oczu, zastosuj naturalne metody dbania o swój narząd wzroku. Odpowiednio się odżywiaj i prowadź zdrowy tryb życia, a unikniesz drogich i ryzykownych operacji i zabiegów.
