CopyRight of okulista.wroclaw.pl
W żadnym wypadku słaby wzrok nie jest niezwykłym problemem. Niemal co trzeci człowiek cierpi z powodu słabego wzroku.
Niektórzy noszą okulary do czytania, inni, ze względów kosmetycznych, wolą soczewki kontaktowe, a niektórzy nawet sprawdzają zalety i wady operacji metodą LASIK.
Popularne wady wzroku, jak krótkowzroczność, dalekowzroczność, czy astygmatyzm, mogą dotknąć każdego. Istnieje wiele metod korekcji wad refrakcji, więc nie należy postrzegać ich jako wyrok.
Z drugiej jednak strony nie powinny być one bagatelizowane.
Większość ludzi nie wie, że możliwa jest naturalna poprawa wzroku. Podstawowym założeniem terorii dra William’a Bates’a z początku XX wieku jest to, że wzrok zależy od sposobu używania oczu.
Bates uważał, że nadmierne obciążenie mięśni oka jest niewskazane, prowadząc w rezultacie do pogorszenia wzroku.
Niektóre złe nawyki wzrokowe są wszystkim znane: koncentrowanie się na jednym punkcie przez długi czas (robimy to podczas oglądania TV czy pracy przed komputerem), mrużenie oczu, starając się uzyskać lepszą ostrość do dali.
Pracując nad tą teorią, Bates’owi udało się opracować pewne naturalne techniki ułatwiające odciążenie oczu i poprawę widzenia bez konieczności interwencji z zewnątrz.
Techniki te znane są jako metody Bates’a i stosowane są na całym świecie z dużym powodzeniem, jako sposób na naturalną poprawę wzroku. Większość specjalistów w dziedzinie leczenia wad wzroku i chorób oczu podchodzi jednak sceptycznie do tego rodzaju technik.
Trzy podstawowe techniki, które opisano w metodach Bates to: palming, technika wahadłowa i odpoczynek.
